Prevención de Las Estrias

    *  Hidratar constantemente la piel y no dejar que se reseque,  recurrir a cremas humectantes.
    * Si se decide bajar de peso es necesario acudir a un nutricionista que indique el régimen alimenticio más adecuado, que Permita Adelgazar de manera gradual y no aceleradamente, lo cual debe combinarse con la aplicación de cremas y ejercicio físico que, además de fortalecer músculos, promueve que los tejidos cutáneos se mantengan flexibles.
    * Es recomendable usar Productos antiestrías y aplicarse una vez a la semana aceite de vitamina E, especialmente durante la adolescencia y embarazo.
    * El ejercicio constante y el deporte moderado (especialmente natación y tenis) son muy benéficos.
    * La alimentación es muy importante; debe seguirse una dieta donde no falten proteínas vitaminas A, C y E, frutas, verduras y beber ocho vasos con agua diariamente. Este aporte puede apoyarse con suplementos vitamínicos, complementos alimenticios y productos fortificados.
    * Los masajes estimulan el flujo sanguíneo y, por tanto, son de gran ayuda para Prevenir las estrías.
    * Duchas en las que se disminuya gradualmente la temperatura del agua, pasando de caliente a fría, contribuyen a mantener la piel firme y activar la circulación, condición indispensable para prevenir su aparición.

Más información en http://www.todoenmedicamentos.com/